時序走進盛夏,天氣一天比一天更熱,用餐時間到了,向來對「今天吃甚麼?」充滿熱情的我竟然也失了興致!頂著正午毒辣的大太陽出門買油膩膩的外賣食物?噢不要!捲起袖子進廚房作一桌滿漢全席?哎呀~光是想像搬鍋、弄鏟乒乒砰砰就好累人!靈機一動!!不如就來杯健康美味的五穀豆漿吧~ 居家自製五穀豆漿其實既方便又簡單,祕訣就是用一台聰明的機器搭配上好的食材囉!紅遍對岸的九陽豆漿機在台灣上市後,平日不喜咖啡、牛奶,獨鍾豆漿的我立刻購入一台,簡易的操作程序十分順手,大方的外型就算已經使用了2年多還是很耐看~今日秘密武器則是周末去HOLA賣場逛街採買的戰利品─「特力樂活:好健康系列─有機豆穀禮盒」! 特力樂活新推出的好健康系列─由專業營養師設計的營養配方,嚴選有機黃豆搭配各種好穀物,補充現代人因頻繁外食所造成的營養不均,健康滿點!! 精緻的真空保鮮包裝─好活力/好氣色/好元氣/好順暢,一次擁有四種營養配方,讓全家人都可以找到自己喜歡的口味! 貼心的定量包設計─每包份量就是九陽豆漿機將既單次建議用量,沒有坊間大包裝豆類商品保存不易的困擾,食用前再開封,保證吃下肚的絕對是新鮮好豆。 今天選擇「好元氣」,內含有機黃豆、黑豆、五穀,希望豐富的維生素B群能讓夏日懶洋洋的精神振奮起來! 豆子快速以清水洗淨後,粒粒飽滿又有光澤,果然是經有機認證的好豆,放入豆漿機,加入適當水量(約1300),不需要特別花時間浸泡喔~ 按下閃耀著藍燈的五穀豆漿鍵,豆漿機啟動啦,不需要守在一旁,可以利用時間作其他家務,或者輕鬆地窩沙發看電視~ 約20多分鐘後,聽到嗶嗶聲,就表示五穀豆漿打好啦!一打開蓋子,濃濃的豆香撲鼻而來,看起來是不是超級美味的! 開動!新鮮現打的五穀豆漿喝起來溫潤順口,因為九陽豆漿機能把豆渣打得很細,所以不需要特別再過濾,一口氣把豐富的好豆營養素都喝下去吧! 特力樂活的有機豆穀看起來小小一包,但打出來的五穀豆漿分量足夠讓全家人一起享用!有機黃豆搭配了各種穀物配方,口感豐富又有飽足感,喝再多也不必擔心發胖!炎炎夏日沒有食慾嗎?美味的有機五穀豆漿絕對能滿足你刁鑽的脾胃!
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