兩個女兒睡覺的習性南轅北轍，安安像三十歲以前的我，碰到床不用三分鐘就會熟睡，打雷地震都吵不醒；小免寶則和老公一個樣，明明十點就上床躺，翻來覆去老半天，十二點聽到我開門進房，竟倏地馬上坐起來：「媽媽，我睡不著。」厚！有看過才四歲就失眠的嗎？睡眠很重要啊！如果不重要，人類數千萬年的演化過程，老早就該把睡覺這件耗時又無生產力的事淘汰掉了，為什麼至今每個人一生還有三分之一的時間要用在睡眠上呢？ 睡覺，就是讓大腦「排毒」，重量只佔體重2%的大腦，卻要負責消耗20%的能量，一整天忙碌不堪的大腦，只能利用主人睡著的時候，趕快把大腦的毒素運回肝臟代謝，如果你連這一點時間都不給他，就別怪睡眠不足影響記憶力、心情不好、易怒、抗壓性也變差囉！ 小兔寶還有一個怪癖，跟大人一起睡時，喜歡跑來跟大人擠一張枕頭（不知是潛意識還是故意的）。我們雖然很愛她，也很享受跟她共擠一張床的親蜜，但……，夜夜被她從枕頭上驅逐出境，搞得醒來後經常肩頸痠疼，也是很不舒服的耶！上圖左邊被兔寶踢到腳邊的藍色枕頭，是在她2歲左右買的，但經常不是掉在床下，就是像這樣被發配邊疆，反正不會好端端躺在她頭底下就是了。莫非是因為枕頭不適合？趁著到特力屋採買時，到寢具區添購了2個防蟎童枕，是大廠牌「3M」的，童用枕頭還依年齡細分為三種：幼兒（2～6歲）、小童（6～11歲）及大童（9～13歲）。安、兔兩人目前6歲、4歲，按照年齡應該買幼兒及小童各一，但參考了3M官網的介紹，小童枕的適用對象為「6~11歲，身高90~110cm以下兒童」，不禁啞然失笑。誠心建議3M，簡介裡的資料要更新囉，因為中等身材的4歲免寶都已經100公分了，6歲的安安也將近120公分，6～11歲的兒童身高應該不會只有90～110公分喲！（現在的小孩營養都太好了！）所以，我選擇了中間值，帶2個小童枕（6～11歲）回家。通常買枕頭就只有枕頭，但3M很大方，買枕頭還附一個100 %純棉的素色枕頭套，防蟎的枕心不能水洗，但枕頭套可以，打算屆時和床包、涼被一樣，每周丟洗衣機洗一次，就可以輕鬆維持枕心的清潔了。第一次買防蟎寢具，原來它之所以能防蟎，是利用特殊緊密編織技法，阻隔塵蟎蟲體與其排泄物從表布滲入，並阻斷食物供應，以減緩塵蟎成長與繁殖的速度，這項專利還有取得防蟎認證呢！我家向來都睡記憶枕，強調的是支撐力，而非彈性，因此兔寶一接觸到澎鬆柔軟的新枕頭，很是開心。我也試躺了一下，真的很舒服，有睡在大飯店的感覺喔！枕頭外層採用德國原裝進口的超細纖維布，雖然密度高，卻又保留足夠的透氣孔，讓人睡起來不悶熱，真神奇。枕心則是高彈性纖維，希望在孩子們的摧殘下，能長期維持這麼鬆、軟、彈、順、不變形啊！除此之外，我也為自己添購了「包式枕用保潔墊」（2入），把使用六年、拉鏈還破掉的發黃保潔墊換新。這款保潔墊也是拉鏈式的，以拉鏈為分界線，一面較厚且有菱形紋，另一面為素面、較薄（會透光）。【上圖是厚的一面，不透光；下圖是薄的一面，隱約可見床單的藍條紋。】 可能是為了配合各種枕頭的尺寸，新的枕用保潔墊比舊的略大，包起來後，枕頭套被擠得紥紥實實、方方正正，包了新保潔墊的枕頭竟然「變胖又變高」，兩個一樣的枕頭看起來一大一小，好有趣。【哪邊的枕頭比較大？】看到大、中、小枕頭各就各位、各有所歸，寢具大換新，很有成就感！ 兔寶啊，請乖乖享用你的高級枕頭，別來搶爸媽的地盤囉！別再以為特力屋只有賣五金、傢俱了，寢具也可以在這裡一次購足喔！跑一趟，換全家人一夜好眠，即日起還享滿額最低88折優惠，難怪兔寶試躺後也按讚啦！
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