大家都知道早餐是一天最重要的一餐，我本身廚藝不太好，剛起床又實在沒力氣在廚房忙東忙西但是每天都外帶早餐，最近的食安風暴也真不知道早餐店的用料是否安全其實HOLA就有在販售無添加物的天然食品，簡單搭配就能夠每天享受天然又營養的早餐囉!首先來介紹的是LOLA蘿拉手工天然果醬蘿拉果醬所使用的原料，多是台灣在地許多有機或自然栽種果園並堅持純天然不含任何的化學添加物、香精、香料以及防腐劑，來釀製夢想中的天然果醬蘿拉果醬裡的水果含量 70% 以上，而且低糖、無防腐劑、色素、香料、人工甜味劑、檸檬酸等任何化學添加物就連糖都是使用無漂白冰糖，美味無負擔蘿拉手工果醬目前有6種口味，我這次挑選了其中的3個口味來嘗試其實是很想一口氣買全套啦!但是天然食品沒有添加防腐劑，所以保存期限都非常短!最佳賞味期為開封後的 2 週內，開封後必須冷藏，我擔心吃不完，還是先買3罐試試看第一罐奇異果果醬成分：紐西蘭奇異果、自然栽培檸檬汁、無漂白冰糖、天然果膠蘿拉的奇異果果醬，使用紐西蘭的奇異果製作。在非紐西蘭產期時，則以法國或義大利的奇異果取代。因為水果含量有70%，奇異果的仔都還清晰可見而奇異果果醬是我覺得這3罐裡面味道比較偏酸的第二罐鳳梨檸檬果醬，使用台灣高樹鄉有機鳳梨成分：嚴選自然栽培（鳳梨、檸檬）、無漂白冰糖、天然果膠鳳梨檸檬果醬是這次買的3罐中質地最細的，比較沒有明顯的果肉，不過鳳梨味還是好香濃吃鳳梨最怕咬舌，但做成果醬之後那酸甜口感真的好棒第三罐蘋果覆盆莓果醬，在冬天是採用 台中和平鄉自然農法高山蘋果，其他季節則使用美國有機富士蘋果並搭配美國無農藥殘留覆盆莓調味成分：嚴選自然栽培（蘋果、覆盆莓、檸檬）、無漂白冰糖、天然果膠這不是我沒抹勻啊!那一塊塊的都是果肉喔!蘋果的清爽香甜加上微酸的紅莓果，是我個人最喜歡的一罐果醬真的很好用啊!可自由搭配麵包、鬆餅、餅乾、沙拉、優格、冰品等或調製水果茶每天都可以變化不同的早餐或點心，既方便又營養如果覺得單吃果醬太偏甜，我個人會另外夾魚鬆或肉鬆這款旗魚鬆標榜鹽份減少，清淡調味，而且不添加防腐劑、味精與人工色素選用太平洋特有的旗魚，富含蛋白質、多元不飽和脂肪酸、DHA、維生素等營養榮獲CAS台灣優良農產品認證、ISO22000、HACCP國際認證品質有保障包裝方式創新設計，採輕鬆灑不沾手，不用湯匙去舀的方式相對的也減少被沾過其他東西的湯匙污染的機率先往上撕開，然後向下壓入之後將內部的密封包裝魚鬆撕開倒入罐中要食用的時候，就只要這樣輕輕的搖幾下，魚鬆就會從洞口灑出來之前食用魚鬆會肉鬆，最討厭的就是這樣倒的時候會一個不小心整個湧出來倒太多這個設計就可以防止這種慘劇發生!超方便的!把果醬跟魚鬆夾在一起吃，鹹甜鹹甜的，是我的最愛啊!小允整個一吃上癮!每天都開始指定說"要吃甜的麵包"喝的部分除了牛奶，最近我開始喜歡冷熱皆宜的蜂蜜柚子茶鄰鄉良食的蜂蜜柚子茶，是100%台灣花蓮有機文旦製作含有60%以上的文旦果皮及果肉，富含天然水果纖維與營養100%天然成份，沒有任何人工添加物及人工調味劑透過包裝就可以看到裡面滿滿的果肉主要成分：有機認證花蓮鶴岡文旦、砂糖、麥芽糖、檸檬汁、蜂蜜、果膠【食用建議】1. 直接以四倍水量（冰熱均可）沖泡攪拌後飲用。2. 沖泡紅茶時酌量添加一湯匙，立刻成為特色風味茶飲氣味自然清香，帶有天然果酸，喝起來味道淡淡的又很香，與市售柚子茶甜膩口感完全不同裡面甚至還吃的到一絲一絲的柚子果肉!最後是我孕婦私心買來當零嘴的雙活菌綜合果仁其實堅果也是非常營養的食物，又很適合當零嘴當然也可以拌入沙拉或麥片一起吃這款【雙活菌綜合果仁】低溫烘焙，無添加調味料，保留原味並添加養生雙活菌，納豆菌、乳酸菌成分：核桃、腰果、杏仁條、瓜子仁、南瓜子、燕麥、納豆菌孢子、芽孢乳桿菌孢子因為沒有添加物，給小朋友當零嘴也很適合!只是要注意盯著孩子吃避免不小心噎到有了這些天然好朋友，每天都可以在家享用早餐跟下午點心了不但非常方便，而且美味營養又健康!哪裡買LOLA~蘿拉手工天然果醬(奇異果果醬+蘋果覆盆莓果醬+鳳梨檸檬果醬 )http://www.hola.com.tw/goods/%E8%98%BF%E6%8B%89%E6%89%8B%E5%B7%A5%E5%A4%A9%E7%84%B6%E6%9E%9C%E9%86%AC旗魚鬆 http://www.hola.com.tw/product/detail/id/409871鄰鄉良食蜂蜜柚子茶680g http://www.hola.com.tw/product/detail/id/485022雙活菌綜合果仁 http://www.hola.com.tw/product/detail/id/442903寫心得分享很辛苦，最後結帳時的推薦帳戶，別忘了可以寫上小資媽Joanna的推薦帳號：joanna0122算是給我一個鼓勵喔！！感恩！喜歡我的文章嗎?快快來粉絲團幫我按讚吧!小資媽亂持家粉絲團:https://www.facebook.com/pages/%E5%B0%8F%E8%B3%87%E5%AA%BD%E4%BA%82%E6%8C%81%E5%AE%B6/325609807533467小資媽亂持家部落格:http://blog.yam.com/havefun
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